食卓にあるものを知ろう

キャッサバ

カロリーと栄養成分

揚げたもの、塩なし

304

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.4 g

炭水化物48 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	304	1.4 g	48 g	11 g
50 g	50 g	152	0.7 g	24 g	5.6 g
150 g	150 g	456	2.1 g	73 g	17 g
200 g	200 g	608	2.8 g	97 g	22 g
250 g	250 g	760	3.5 g	121 g	28 g

キャッサバの100 gには何カロリーありますか？

キャッサバの100 gには304 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は48 g、脂質は11 gです。

キャッサバの50 gには何カロリーありますか？

キャッサバの50 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は24 g、脂質は5.6 gです。

キャッサバの150 gには何カロリーありますか？

キャッサバの150 gには456 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は73 g、脂質は17 gです。

キャッサバの200 gには何カロリーありますか？

キャッサバの200 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は97 g、脂質は22 gです。

キャッサバの250 gには何カロリーありますか？

キャッサバの250 gには760 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は121 g、脂質は28 gです。

出典：tbca BRC0091B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準