食卓にあるものを知ろう
キャロットプディング風ケーキ
カロリーと栄養成分
乾燥ミックス
415
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.1 g
炭水化物79 g
脂質9.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 415 kcal —
- たんぱく質 5.1 g 10%
- 炭水化物 79 g 29%
- 脂質 9.8 g 13%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 7%
- ナトリウム 567 mg 25%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 97 µg 11%
- ビタミンC 1.2 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.27 mg 22%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.2 mg 14%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.29 mg 6%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 67 µg 17%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 172 mg 13%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 247 mg 20%
- カリウム 169 mg 4%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.53 mg 23%
- セレン 14.9 µg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5.1 g | 79 g | 9.8 g |
| 1食分 | 28.4 g | 118 | 1.4 g | 23 g | 2.8 g |
| 2食分 | 56.7 g | 235 | 2.9 g | 45 g | 5.6 g |
| ½食分 | 14.2 g | 59 | 0.7 g | 11 g | 1.4 g |
| 3食分 | 85.1 g | 353 | 4.3 g | 67 g | 8.3 g |
| 4食分 | 113.4 g | 471 | 5.8 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2.6 g | 40 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7.7 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 13 g | 198 g | 25 g |
キャロットプディング風ケーキについてのよくある質問
キャロットプディング風ケーキの100 gには何カロリーありますか？
キャロットプディング風ケーキの100 gには415 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は79 g、脂質は9.8 gです。
キャロットプディング風ケーキの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
キャロットプディング風ケーキの1食分 (28.4 g)には118 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は23 g、脂質は2.8 gです。
キャロットプディング風ケーキの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
キャロットプディング風ケーキの2食分 (56.7 g)には235 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は45 g、脂質は5.6 gです。
キャロットプディング風ケーキの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
キャロットプディング風ケーキの½食分 (14.2 g)には59 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は11 g、脂質は1.4 gです。
キャロットプディング風ケーキの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
キャロットプディング風ケーキの3食分 (85.1 g)には353 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は67 g、脂質は8.3 gです。
キャロットプディング風ケーキの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
キャロットプディング風ケーキの4食分 (113.4 g)には471 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は90 g、脂質は11 gです。
キャロットプディング風ケーキの50 gには何カロリーありますか？
キャロットプディング風ケーキの50 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は40 g、脂質は4.9 gです。
キャロットプディング風ケーキの150 gには何カロリーありますか？
キャロットプディング風ケーキの150 gには623 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は119 g、脂質は15 gです。
出典：USDA FoodData Central 174932 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
