食卓にあるものを知ろう
缶詰のリーキ
カロリーと栄養成分
缶詰
たんぱく質1.2 g
炭水化物2.6 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 2.6 g 1%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 2.4 g 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.2 g | 2.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.8 g | 3.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | – | 2.4 g | 5.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 3 g | 6.5 g | 1.8 g |
出典：BEDCA (Spain) 1391 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
