食卓にあるものを知ろう

レモンピール

カロリーと栄養成分

316

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.4 g

炭水化物78 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	316	0.4 g	78 g	0.3 g
50 g	50 g	158	0.2 g	39 g	0.2 g
150 g	150 g	474	0.6 g	117 g	0.5 g
200 g	200 g	632	0.8 g	156 g	0.6 g
250 g	250 g	790	1 g	195 g	0.8 g

レモンピールの100 gには何カロリーありますか？

レモンピールの100 gには316 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は78 g、脂質は0.3 gです。

レモンピールの50 gには何カロリーありますか？

レモンピールの50 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は39 g、脂質は0.2 gです。

レモンピールの150 gには何カロリーありますか？

レモンピールの150 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は117 g、脂質は0.5 gです。

レモンピールの200 gには何カロリーありますか？

レモンピールの200 gには632 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は156 g、脂質は0.6 gです。

レモンピールの250 gには何カロリーありますか？

レモンピールの250 gには790 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は195 g、脂質は0.8 gです。

出典：Canadian Nutrient File 4402 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準