食卓にあるものを知ろう

カマンベールタイプの山羊乳チーズ

カロリーと栄養成分

白カビ付きのソフト熟成

288
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
脂質24 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 288 kcal —
  • たんぱく質 19 g 38%
  • 脂質 24 g 31%
  • 飽和脂肪酸 16 g 80%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 337 mg 15%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.39 mg 30%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.76 mg 5%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.29 mg 6%
  • ビタミンB6 0.15 mg 9%
  • 葉酸（ビタミンB9） 57.6 µg 14%
  • ビタミンB12 2 µg 83%

ミネラル

  • カルシウム 417 mg 32%
  • 鉄 0.31 mg 2%
  • マグネシウム 26.3 mg 6%
  • リン 289 mg 23%
  • カリウム 153 mg 3%
  • 亜鉛 2.4 mg 22%
  • セレン 9.5 µg 17%
  • ヨウ素 27.5 µg 18%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g28819 g–24 g
50 g50 g1449.5 g–12 g
150 g150 g43229 g–36 g
200 g200 g57638 g–48 g
250 g250 g72048 g–60 g

カマンベールタイプの山羊乳チーズについてのよくある質問

カマンベールタイプの山羊乳チーズの100 gには何カロリーありますか？

カマンベールタイプの山羊乳チーズの100 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は–、脂質は24 gです。

カマンベールタイプの山羊乳チーズの50 gには何カロリーありますか？

カマンベールタイプの山羊乳チーズの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は–、脂質は12 gです。

カマンベールタイプの山羊乳チーズの150 gには何カロリーありますか？

カマンベールタイプの山羊乳チーズの150 gには432 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は–、脂質は36 gです。

カマンベールタイプの山羊乳チーズの200 gには何カロリーありますか？

カマンベールタイプの山羊乳チーズの200 gには576 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は–、脂質は48 gです。

カマンベールタイプの山羊乳チーズの250 gには何カロリーありますか？

カマンベールタイプの山羊乳チーズの250 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は–、脂質は60 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 12820 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準