食卓にあるものを知ろう
カリフォルニアロール
カロリーと栄養成分
140
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.6 g
炭水化物19 g
脂質2.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 140 kcal —
- たんぱく質 7.6 g 15%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 2.8 g 4%
- 食物繊維 5.1 g 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7.6 g | 19 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.8 g | 9.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 11 g | 28 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 15 g | 37 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 19 g | 47 g | 6.9 g |
カリフォルニアロールについてのよくある質問
カリフォルニアロールの100 gには何カロリーありますか?
カリフォルニアロールの100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は19 g、脂質は2.8 gです。
カリフォルニアロールの50 gには何カロリーありますか?
カリフォルニアロールの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は9.4 g、脂質は1.4 gです。
カリフォルニアロールの150 gには何カロリーありますか?
カリフォルニアロールの150 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は28 g、脂質は4.2 gです。
カリフォルニアロールの200 gには何カロリーありますか?
カリフォルニアロールの200 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は37 g、脂質は5.5 gです。
カリフォルニアロールの250 gには何カロリーありますか?
カリフォルニアロールの250 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は47 g、脂質は6.9 gです。
出典:tbca BRC0306E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準