食卓にあるものを知ろう

芽キャベツ

カロリーと栄養成分

調理済み、蒸留水でゆでた、塩なし、水切り済み

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.7 g

炭水化物4.6 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	53	4.7 g	4.6 g	0.6 g
50 g	50 g	27	2.4 g	2.3 g	0.3 g
150 g	150 g	80	7.1 g	6.9 g	0.9 g
200 g	200 g	106	9.4 g	9.2 g	1.2 g
250 g	250 g	133	12 g	12 g	1.5 g

芽キャベツの100 gには何カロリーありますか？

芽キャベツの100 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は4.6 g、脂質は0.6 gです。

芽キャベツの50 gには何カロリーありますか？

芽キャベツの50 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.3 gです。

芽キャベツの150 gには何カロリーありますか？

芽キャベツの150 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は6.9 g、脂質は0.9 gです。

芽キャベツの200 gには何カロリーありますか？

芽キャベツの200 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は9.2 g、脂質は1.2 gです。

芽キャベツの250 gには何カロリーありますか？

芽キャベツの250 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は12 g、脂質は1.5 gです。

出典：CREA (Italy) 005175 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準