食卓にあるものを知ろう
ブラウンマスタードソース
カロリーと栄養成分
ready-to-serve
91
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.9 g
炭水化物2.1 g
脂質6.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 91 kcal —
- たんぱく質 5.9 g 12%
- 炭水化物 2.1 g 1%
- 脂質 6.3 g 8%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- ナトリウム 1307 mg 57%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 124 mg 10%
- 鉄 1.8 mg 10%
- リン 134 mg 11%
- カリウム 130 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5.9 g | 2.1 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3 g | 1.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 8.9 g | 3.2 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 12 g | 4.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 15 g | 5.3 g | 16 g |
ブラウンマスタードソースについてのよくある質問
ブラウンマスタードソースの100 gには何カロリーありますか？
ブラウンマスタードソースの100 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は2.1 g、脂質は6.3 gです。
ブラウンマスタードソースの50 gには何カロリーありますか？
ブラウンマスタードソースの50 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は1.1 g、脂質は3.2 gです。
ブラウンマスタードソースの150 gには何カロリーありますか？
ブラウンマスタードソースの150 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は3.2 g、脂質は9.5 gです。
ブラウンマスタードソースの200 gには何カロリーありますか？
ブラウンマスタードソースの200 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は4.2 g、脂質は13 gです。
ブラウンマスタードソースの250 gには何カロリーありますか？
ブラウンマスタードソースの250 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は5.3 g、脂質は16 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1135 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
