食卓にあるものを知ろう
茶色い硬めの小麦ロールパン
カロリーと栄養成分
278
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物53 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 278 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 53 g 19%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 4.9 g 18%
- 糖類 2.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 53 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5.5 g | 26 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 17 g | 79 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 22 g | 106 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 28 g | 132 g | 3.8 g |
茶色い硬めの小麦ロールパンについてのよくある質問
茶色い硬めの小麦ロールパンの100 gには何カロリーありますか?
茶色い硬めの小麦ロールパンの100 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は53 g、脂質は1.5 gです。
茶色い硬めの小麦ロールパンの50 gには何カロリーありますか?
茶色い硬めの小麦ロールパンの50 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は26 g、脂質は0.8 gです。
茶色い硬めの小麦ロールパンの150 gには何カロリーありますか?
茶色い硬めの小麦ロールパンの150 gには417 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は79 g、脂質は2.3 gです。
茶色い硬めの小麦ロールパンの200 gには何カロリーありますか?
茶色い硬めの小麦ロールパンの200 gには556 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は106 g、脂質は3 gです。
茶色い硬めの小麦ロールパンの250 gには何カロリーありますか?
茶色い硬めの小麦ロールパンの250 gには695 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は132 g、脂質は3.8 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2796 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準