食卓にあるものを知ろう

オクラ、干し牛肉、カラブレーゼソーセージのブラジル料理

カロリーと栄養成分

塩入り

123

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物2.9 g

脂質6.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	123	11 g	2.9 g	6.9 g
50 g	50 g	62	5.3 g	1.5 g	3.4 g
150 g	150 g	185	16 g	4.4 g	10 g
200 g	200 g	246	21 g	5.8 g	14 g
250 g	250 g	308	26 g	7.3 g	17 g

オクラ、干し牛肉、カラブレーゼソーセージのブラジル料理の100 gには何カロリーありますか？

オクラ、干し牛肉、カラブレーゼソーセージのブラジル料理の100 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は2.9 g、脂質は6.9 gです。

オクラ、干し牛肉、カラブレーゼソーセージのブラジル料理の50 gには何カロリーありますか？

オクラ、干し牛肉、カラブレーゼソーセージのブラジル料理の50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は1.5 g、脂質は3.4 gです。

オクラ、干し牛肉、カラブレーゼソーセージのブラジル料理の150 gには何カロリーありますか？

オクラ、干し牛肉、カラブレーゼソーセージのブラジル料理の150 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は4.4 g、脂質は10 gです。

オクラ、干し牛肉、カラブレーゼソーセージのブラジル料理の200 gには何カロリーありますか？

オクラ、干し牛肉、カラブレーゼソーセージのブラジル料理の200 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は5.8 g、脂質は14 gです。

オクラ、干し牛肉、カラブレーゼソーセージのブラジル料理の250 gには何カロリーありますか？

オクラ、干し牛肉、カラブレーゼソーセージのブラジル料理の250 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は7.3 g、脂質は17 gです。

出典：tbca BRC1063B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準