食卓にあるものを知ろう
チョコレートなしのビスケット
カロリーと栄養成分
低脂肪
388
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物71 g
脂質6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 388 kcal —
- たんぱく質 6 g 12%
- 炭水化物 71 g 26%
- 脂質 6 g 8%
- 飽和脂肪酸 2.5 g 13%
- 食物繊維 13 g 46%
- 糖類 35 g —
- ナトリウム 311 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3.1 µg 0%
- ビタミンE 2.1 mg 14%
- チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.67 mg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 11.7 µg 3%
- ビタミンB12 0.97 µg 40%
ミネラル
- カルシウム 199 mg 15%
- マグネシウム 25.5 mg 6%
- リン 239 mg 19%
- カリウム 211 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6 g | 71 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3 g | 36 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 9 g | 107 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 12 g | 142 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 15 g | 178 g | 15 g |
チョコレートなしのビスケットについてのよくある質問
チョコレートなしのビスケットの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートなしのビスケットの100 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は71 g、脂質は6 gです。
チョコレートなしのビスケットの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートなしのビスケットの50 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は36 g、脂質は3 gです。
チョコレートなしのビスケットの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートなしのビスケットの150 gには582 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は107 g、脂質は9 gです。
チョコレートなしのビスケットの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートなしのビスケットの200 gには776 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は142 g、脂質は12 gです。
チョコレートなしのビスケットの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートなしのビスケットの250 gには970 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は178 g、脂質は15 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 24031 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
