食卓にあるものを知ろう

牛タン

カロリーと栄養成分

加熱済み、塩漬け

175

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0.5 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	175	16 g	0.5 g	12 g
50 g	50 g	88	7.8 g	0.2 g	6.1 g
150 g	150 g	263	23 g	0.7 g	18 g
200 g	200 g	350	31 g	1 g	25 g
250 g	250 g	438	39 g	1.2 g	31 g

牛タンの100 gには何カロリーありますか？

牛タンの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.5 g、脂質は12 gです。

牛タンの50 gには何カロリーありますか？

牛タンの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は0.2 g、脂質は6.1 gです。

牛タンの150 gには何カロリーありますか？

牛タンの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0.7 g、脂質は18 gです。

牛タンの200 gには何カロリーありますか？

牛タンの200 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は1 g、脂質は25 gです。

牛タンの250 gには何カロリーありますか？

牛タンの250 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は1.2 g、脂質は31 gです。

出典：BLS (Germany) V591800 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準