食卓にあるものを知ろう

牛肉の後ろもも肉

カロリーと栄養成分

肉、脂身なし、グリル焼き、油なし、塩あり

223

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質32 g

炭水化物0.5 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	223	32 g	0.5 g	10 g
50 g	50 g	112	16 g	0.2 g	5.2 g
150 g	150 g	335	48 g	0.7 g	16 g
200 g	200 g	446	64 g	1 g	21 g
250 g	250 g	558	80 g	1.2 g	26 g

牛肉の後ろもも肉の100 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろもも肉の100 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0.5 g、脂質は10 gです。

牛肉の後ろもも肉の50 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろもも肉の50 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.2 g、脂質は5.2 gです。

牛肉の後ろもも肉の150 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろもも肉の150 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0.7 g、脂質は16 gです。

牛肉の後ろもも肉の200 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろもも肉の200 gには446 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は1 g、脂質は21 gです。

牛肉の後ろもも肉の250 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろもも肉の250 gには558 kcalが含まれ、たんぱく質は80 g、炭水化物は1.2 g、脂質は26 gです。

出典：tbca BRC0282F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準