食卓にあるものを知ろう

牛肉の後ろ脚の部位

カロリーと栄養成分

ランプ中央部、サーロイン上部・下部、ストリップロイン、内もも、ヒレ、しんたま、すね、トマトソース入り、トマト、油・玉ねぎ・にんにく入り、塩入り

182

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0.8 g

脂質7.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	182	27 g	0.8 g	7.7 g
50 g	50 g	91	14 g	0.4 g	3.9 g
150 g	150 g	273	41 g	1.2 g	12 g
200 g	200 g	364	54 g	1.6 g	15 g
250 g	250 g	455	68 g	2.1 g	19 g

牛肉の後ろ脚の部位の100 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の100 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0.8 g、脂質は7.7 gです。

牛肉の後ろ脚の部位の50 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の50 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.4 g、脂質は3.9 gです。

牛肉の後ろ脚の部位の150 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の150 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は1.2 g、脂質は12 gです。

牛肉の後ろ脚の部位の200 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の200 gには364 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は1.6 g、脂質は15 gです。

牛肉の後ろ脚の部位の250 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の250 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は2.1 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC0731F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準