食卓にあるものを知ろう

牛肉の後ろ脚の部位

カロリーと栄養成分

ランプ中央部、サーロイン上部・下部、ストリップロイン、内もも、ヒレ、しんたま、すね、卵とパン粉をまぶした、揚げた、大豆油入り、塩入り

286

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物8.3 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	286	25 g	8.3 g	17 g
50 g	50 g	143	12 g	4.1 g	8.6 g
150 g	150 g	429	37 g	12 g	26 g
200 g	200 g	572	49 g	17 g	34 g
250 g	250 g	715	61 g	21 g	43 g

牛肉の後ろ脚の部位の100 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の100 gには286 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は8.3 g、脂質は17 gです。

牛肉の後ろ脚の部位の50 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の50 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は4.1 g、脂質は8.6 gです。

牛肉の後ろ脚の部位の150 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の150 gには429 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は12 g、脂質は26 gです。

牛肉の後ろ脚の部位の200 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の200 gには572 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は17 g、脂質は34 gです。

牛肉の後ろ脚の部位の250 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の250 gには715 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は21 g、脂質は43 gです。

出典：tbca BRC0729F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準