食卓にあるものを知ろう

牛肉の後ろ脚の部位

カロリーと栄養成分

ランプ中央部、サーロイン上部・下部、ストリップロイン、内もも、ヒレ、しんたま、すね、加熱済み／グリル／ロースト、油なし、塩入り

208

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質33 g

炭水化物0 g

脂質8.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	208	33 g	8.3 g
50 g	50 g	104	17 g	4.2 g
150 g	150 g	312	50 g	13 g
200 g	200 g	416	67 g	17 g
250 g	250 g	520	84 g	21 g

牛肉の後ろ脚の部位の100 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の100 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は8.3 gです。

牛肉の後ろ脚の部位の50 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は4.2 gです。

牛肉の後ろ脚の部位の150 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の150 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

牛肉の後ろ脚の部位の200 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の200 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

牛肉の後ろ脚の部位の250 gには何カロリーありますか？

牛肉の後ろ脚の部位の250 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は84 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

出典：tbca BRC0727F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準