食卓にあるものを知ろう
エクレア
カロリーと栄養成分
バナナとホイップクリーム入り
245
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物16 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 245 kcal —
- たんぱく質 3.5 g 7%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 18 g 24%
- 飽和脂肪酸 10 g 52%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 9.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 3.5 g | 16 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1.8 g | 8.1 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 5.3 g | 24 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 7 g | 32 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 8.8 g | 40 g | 46 g |
エクレアについてのよくある質問
エクレアの100 gには何カロリーありますか?
エクレアの100 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は16 g、脂質は18 gです。
エクレアの50 gには何カロリーありますか?
エクレアの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は8.1 g、脂質は9.2 gです。
エクレアの150 gには何カロリーありますか?
エクレアの150 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は24 g、脂質は28 gです。
エクレアの200 gには何カロリーありますか?
エクレアの200 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は32 g、脂質は37 gです。
エクレアの250 gには何カロリーありますか?
エクレアの250 gには613 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は40 g、脂質は46 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2394 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準