食卓にあるものを知ろう
ベーコンとトマトのサラダドレッシング
カロリーと栄養成分
326
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物1.8 g
脂質35 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 326 kcal —
- たんぱく質 1.8 g 4%
- 炭水化物 1.8 g 1%
- 脂質 35 g 45%
- 飽和脂肪酸 5.4 g 27%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 2 g —
- ナトリウム 905 mg 39%
- コレステロール 4 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11 µg 1%
- ビタミンC 8.8 mg 10%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 4 mg 27%
- ビタミンK 69.1 µg 58%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.7 mg 4%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0.09 µg 4%
- コリン 16.4 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 4 mg 0%
- 鉄 0.27 mg 2%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 25 mg 2%
- カリウム 108 mg 2%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- セレン 1.6 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 1.8 g | 1.8 g | 35 g |
| 1食分 | 15 g | 49 | 0.3 g | 0.3 g | 5.3 g |
| 2食分 | 30 g | 98 | 0.5 g | 0.5 g | 11 g |
| ½食分 | 7.5 g | 24 | 0.1 g | 0.1 g | 2.6 g |
| 3食分 | 45 g | 147 | 0.8 g | 0.8 g | 16 g |
| 4食分 | 60 g | 196 | 1.1 g | 1.1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 0.9 g | 0.9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 2.7 g | 2.7 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 3.6 g | 3.6 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 4.5 g | 4.5 g | 88 g |
ベーコンとトマトのサラダドレッシングについてのよくある質問
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの100 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は1.8 g、脂質は35 gです。
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの1食分 (15 g)には何カロリーありますか？
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの1食分 (15 g)には49 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0.3 g、脂質は5.3 gです。
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの2食分 (30 g)には何カロリーありますか？
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの2食分 (30 g)には98 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.5 g、脂質は11 gです。
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの½食分 (7.5 g)には何カロリーありますか？
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの½食分 (7.5 g)には24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.1 g、脂質は2.6 gです。
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの3食分 (45 g)には何カロリーありますか？
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの3食分 (45 g)には147 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.8 g、脂質は16 gです。
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの4食分 (60 g)には何カロリーありますか？
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの4食分 (60 g)には196 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は1.1 g、脂質は21 gです。
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの50 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は0.9 g、脂質は18 gです。
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
ベーコンとトマトのサラダドレッシングの150 gには489 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は2.7 g、脂質は53 gです。
出典：USDA FoodData Central 167704 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
