食卓にあるものを知ろう
アプリコットジャム
カロリーと栄養成分
246
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物60 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 246 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 60 g 22%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 57 g —
- ナトリウム 5 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6.8 µg 1%
- ビタミンC 6.4 mg 7%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.07 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 8.7 mg 1%
- 鉄 0.14 mg 1%
- マグネシウム 4.4 mg 1%
- リン 7.7 mg 1%
- カリウム 110 mg 2%
- 亜鉛 0.07 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.03 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0.3 g | 60 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.1 g | 30 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0.4 g | 90 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0.5 g | 119 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0.6 g | 149 g | 0.8 g |
アプリコットジャムについてのよくある質問
アプリコットジャムの100 gには何カロリーありますか？
アプリコットジャムの100 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は60 g、脂質は0.3 gです。
アプリコットジャムの50 gには何カロリーありますか？
アプリコットジャムの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は30 g、脂質は0.2 gです。
アプリコットジャムの150 gには何カロリーありますか？
アプリコットジャムの150 gには369 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は90 g、脂質は0.5 gです。
アプリコットジャムの200 gには何カロリーありますか？
アプリコットジャムの200 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は119 g、脂質は0.6 gです。
アプリコットジャムの250 gには何カロリーありますか？
アプリコットジャムの250 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は149 g、脂質は0.8 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31037 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
