食卓にあるものを知ろう
アサイー
カロリーと栄養成分
118
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物20 g
脂質3.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 118 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 3.7 g 5%
- 食物繊維 1.7 g 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 0.7 g | 20 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.4 g | 9.9 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 1.1 g | 30 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 1.4 g | 39 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 1.8 g | 49 g | 9.2 g |
アサイーについてのよくある質問
アサイーの100 gには何カロリーありますか？
アサイーの100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は20 g、脂質は3.7 gです。
アサイーの50 gには何カロリーありますか？
アサイーの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は9.9 g、脂質は1.8 gです。
アサイーの150 gには何カロリーありますか？
アサイーの150 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は30 g、脂質は5.5 gです。
アサイーの200 gには何カロリーありますか？
アサイーの200 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は39 g、脂質は7.3 gです。
アサイーの250 gには何カロリーありますか？
アサイーの250 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は49 g、脂質は9.2 gです。
出典：tbca BRC0095C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
