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黃綠色豌豆仁
熱量與營養成分
乾燥
359
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水61 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 359 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 4.7 g 17%
- 糖 6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 33 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 44 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 55 g | 153 g | 5 g |
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關於黃綠色豌豆仁的常見問題
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黃綠色豌豆仁100 g含有 359 kcal、22 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
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資料來源：NEVO (Netherlands) 686 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
