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白高麗菜沙拉
熱量與營養成分
瑞典披薩沙拉
90
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水4.9 g
脂肪7.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 90 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 4.9 g 2%
- 脂肪 7.1 g 9%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 3.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1 g | 4.9 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.5 g | 2.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1.5 g | 7.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2 g | 9.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2.5 g | 12 g | 18 g |
關於白高麗菜沙拉的常見問題
白高麗菜沙拉100 g含有多少熱量？
白高麗菜沙拉100 g含有 90 kcal、1 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
白高麗菜沙拉50 g含有多少熱量？
白高麗菜沙拉50 g含有 45 kcal、0.5 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
白高麗菜沙拉150 g含有多少熱量？
白高麗菜沙拉150 g含有 135 kcal、1.5 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
白高麗菜沙拉200 g含有多少熱量？
白高麗菜沙拉200 g含有 180 kcal、2 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
白高麗菜沙拉250 g含有多少熱量？
白高麗菜沙拉250 g含有 225 kcal、2.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：slv 467 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
