高麗菜

高麗菜100 g含有 40 kcal、1.1 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

高麗菜50 g含有 20 kcal、0.6 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

高麗菜150 g含有 60 kcal、1.7 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

高麗菜200 g含有 80 kcal、2.2 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。

高麗菜250 g含有 100 kcal、2.8 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。