了解餐盤裡的營養
白麵包
熱量與營養成分
0–25%,螺旋形,工業製作
271
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.5 g
碳水49 g
脂肪4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 271 kcal —
- 蛋白質 8.5 g 17%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 4 g 5%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 8.5 g | 49 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.3 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 13 g | 73 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 17 g | 97 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 21 g | 121 g | 10 g |
關於白麵包的常見問題
白麵包100 g含有多少熱量?
白麵包100 g含有 271 kcal、8.5 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
白麵包50 g含有多少熱量?
白麵包50 g含有 136 kcal、4.3 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
白麵包150 g含有多少熱量?
白麵包150 g含有 407 kcal、13 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
白麵包200 g含有多少熱量?
白麵包200 g含有 542 kcal、17 g 蛋白質、97 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
白麵包250 g含有多少熱量?
白麵包250 g含有 678 kcal、21 g 蛋白質、121 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源:mvt 05.283 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維