了解餐盤裡的營養
白麵包
熱量與營養成分
0–25%,工業製作
255
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.5 g
碳水46 g
脂肪3.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 255 kcal —
- 蛋白質 8.5 g 17%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8.5 g | 46 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.3 g | 23 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 69 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 91 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 21 g | 114 g | 8.5 g |
關於白麵包的常見問題
白麵包100 g含有多少熱量?
白麵包100 g含有 255 kcal、8.5 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
白麵包50 g含有多少熱量?
白麵包50 g含有 128 kcal、4.3 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
白麵包150 g含有多少熱量?
白麵包150 g含有 383 kcal、13 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
白麵包200 g含有多少熱量?
白麵包200 g含有 510 kcal、17 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
白麵包250 g含有多少熱量?
白麵包250 g含有 638 kcal、21 g 蛋白質、114 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
資料來源:mvt 05.060 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維