了解餐盤裡的營養
白麵包
熱量與營養成分
0–25%,待烘烤,開袋即食
257
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.9 g
碳水43 g
脂肪4.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 257 kcal —
- 蛋白質 8.9 g 18%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 4.6 g 6%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 8.9 g | 43 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4.5 g | 22 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 13 g | 65 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 18 g | 86 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 22 g | 108 g | 12 g |
關於白麵包的常見問題
白麵包100 g含有多少熱量?
白麵包100 g含有 257 kcal、8.9 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
白麵包50 g含有多少熱量?
白麵包50 g含有 129 kcal、4.5 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
白麵包150 g含有多少熱量?
白麵包150 g含有 386 kcal、13 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
白麵包200 g含有多少熱量?
白麵包200 g含有 514 kcal、18 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
白麵包250 g含有多少熱量?
白麵包250 g含有 643 kcal、22 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源:mvt 05.186 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維