了解餐盤裡的營養
乳清蛋白粉補充品
熱量與營養成分
346
大卡kcal 每 100 g
蛋白質78 g
碳水3.2 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 346 kcal —
- 蛋白質 78 g 156%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 膳食纖維 3.1 g 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 78 g | 3.2 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 39 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 117 g | 4.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 156 g | 6.4 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 195 g | 8.1 g | 3.9 g |
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關於乳清蛋白粉補充品的常見問題
乳清蛋白粉補充品100 g含有多少熱量？
乳清蛋白粉補充品100 g含有 346 kcal、78 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
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乳清蛋白粉補充品50 g含有 173 kcal、39 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
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乳清蛋白粉補充品200 g含有 692 kcal、156 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
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乳清蛋白粉補充品250 g含有 865 kcal、195 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0097N · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
