了解餐盤裡的營養
香草威化餅乾
熱量與營養成分
風味，加量夾心，市售
524
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.8 g
碳水61 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 524 kcal —
- 蛋白質 6.8 g 14%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 27 g 35%
- 飽和脂肪 20 g 99%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 26 g —
- 鈉 150 mg 7%
- 膽固醇 2.4 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 D 0.07 µg 0%
- 維生素 E 2.5 mg 17%
- 維生素 K 18.1 µg 15%
- 硫胺素（B1） 0.24 mg 20%
- 核黃素（B2） 0.45 mg 35%
- 菸鹼素（B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（B5） 0.4 mg 8%
- 維生素 B6 0.11 mg 6%
- 葉酸（B9） 55.7 µg 14%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
- 膽鹼 1.2 mg 0%
礦物質
- 鈣 87 mg 7%
- 鐵 3.2 mg 18%
- 鎂 45 mg 11%
- 磷 182 mg 15%
- 鉀 372 mg 8%
- 鋅 0.66 mg 6%
- 銅 0.23 mg 25%
- 錳 0.51 mg 22%
- 硒 3 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 524 | 6.8 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3.4 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 10 g | 91 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1047 | 14 g | 121 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1309 | 17 g | 151 g | 68 g |
關於香草威化餅乾的常見問題
香草威化餅乾100 g含有多少熱量？
香草威化餅乾100 g含有 524 kcal、6.8 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
香草威化餅乾50 g含有多少熱量？
香草威化餅乾50 g含有 262 kcal、3.4 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
香草威化餅乾150 g含有多少熱量？
香草威化餅乾150 g含有 785 kcal、10 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
香草威化餅乾200 g含有多少熱量？
香草威化餅乾200 g含有 1047 kcal、14 g 蛋白質、121 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。
香草威化餅乾250 g含有多少熱量？
香草威化餅乾250 g含有 1309 kcal、17 g 蛋白質、151 g 碳水化合物和 68 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7869 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
