了解餐盤裡的營養
香草威化餅乾
熱量與營養成分
脂肪含量12%至17%
441
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5 g
碳水72 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 441 kcal —
- 蛋白質 5 g 10%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 38 g —
- 鈉 388 mg 17%
- 膽固醇 51 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 8 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.23 mg 2%
- 維生素 K 6 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.28 mg 23%
- 核黃素（B2） 0.32 mg 25%
- 菸鹼素（B3） 3.1 mg 19%
- 泛酸（B5） 0.41 mg 8%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 60 µg 15%
- 維生素 B12 0.13 µg 5%
- 膽鹼 27.6 mg 5%
礦物質
- 鈣 48 mg 4%
- 鐵 2.4 mg 13%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 104 mg 8%
- 鉀 97 mg 2%
- 鋅 0.36 mg 3%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.26 mg 11%
- 硒 11.3 µg 21%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2.5 g | 36 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 7.5 g | 108 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 10 g | 143 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 179 g | 38 g |
關於香草威化餅乾的常見問題
香草威化餅乾100 g含有多少熱量？
香草威化餅乾100 g含有 441 kcal、5 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
香草威化餅乾50 g含有多少熱量？
香草威化餅乾50 g含有 221 kcal、2.5 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
香草威化餅乾150 g含有多少熱量？
香草威化餅乾150 g含有 662 kcal、7.5 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
香草威化餅乾200 g含有多少熱量？
香草威化餅乾200 g含有 882 kcal、10 g 蛋白質、143 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
香草威化餅乾250 g含有多少熱量？
香草威化餅乾250 g含有 1103 kcal、13 g 蛋白質、179 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 3857 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
