了解餐盤裡的營養
Peas, chick peas, uncooked
熱量與營養成分
269
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水26 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 269 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 21 g 75%
- 糖 3.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 19 g | 26 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9.4 g | 13 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 39 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 38 g | 52 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 47 g | 65 g | 14 g |
相似食物
關於Peas, chick peas, uncooked的常見問題
Peas, chick peas, uncooked100 g含有多少熱量？
Peas, chick peas, uncooked100 g含有 269 kcal、19 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
Peas, chick peas, uncooked50 g含有多少熱量？
Peas, chick peas, uncooked50 g含有 135 kcal、9.4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
Peas, chick peas, uncooked150 g含有多少熱量？
Peas, chick peas, uncooked150 g含有 404 kcal、28 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
Peas, chick peas, uncooked200 g含有多少熱量？
Peas, chick peas, uncooked200 g含有 538 kcal、38 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Peas, chick peas, uncooked250 g含有多少熱量？
Peas, chick peas, uncooked250 g含有 673 kcal、47 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：mvt 06.091 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
