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Chick pea mature, boiled
熱量與營養成分
151
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.4 g
碳水17 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 151 kcal —
- 蛋白質 8.4 g 17%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 3 g 4%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 11 g 38%
- 糖 1.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8.4 g | 17 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4.2 g | 8.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 26 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 17 g | 35 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 21 g | 44 g | 7.5 g |
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資料來源：BLS (Germany) G770432 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
