了解餐盤裡的營養
Chick pea mature
熱量與營養成分
317
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水40 g
脂肪5.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 317 kcal —
- 蛋白質 19 g 37%
- 碳水化合物 40 g 14%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 16 g 55%
- 糖 2.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 19 g | 40 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9.3 g | 20 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 28 g | 59 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 37 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 47 g | 99 g | 15 g |
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關於Chick pea mature的常見問題
Chick pea mature100 g含有多少熱量？
Chick pea mature100 g含有 317 kcal、19 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
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Chick pea mature50 g含有 159 kcal、9.3 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
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Chick pea mature150 g含有 476 kcal、28 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
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Chick pea mature200 g含有 634 kcal、37 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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Chick pea mature250 g含有 793 kcal、47 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) G770400 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
