了解餐盤裡的營養
Túbera (trufa) crua
熱量與營養成分
77
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水15 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 77 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 8.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.3 g | 15 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.7 g | 7.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5 g | 22 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6.6 g | 29 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8.3 g | 36 g | 0.8 g |
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資料來源：portfir 618 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
