了解餐盤裡的營養
番茄醬
熱量與營養成分
工業生產的番茄醬（sugo），未過濾，含鹽
72
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水6.6 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 72 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.9 g | 6.6 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 3.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2.9 g | 10 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3.8 g | 13 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4.8 g | 17 g | 8.6 g |
關於番茄醬的常見問題
番茄醬100 g含有多少熱量？
番茄醬100 g含有 72 kcal、1.9 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
番茄醬50 g含有多少熱量？
番茄醬50 g含有 36 kcal、1 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
番茄醬150 g含有多少熱量？
番茄醬150 g含有 108 kcal、2.9 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
番茄醬200 g含有多少熱量？
番茄醬200 g含有 144 kcal、3.8 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
番茄醬250 g含有多少熱量？
番茄醬250 g含有 180 kcal、4.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1238B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
