營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 106 kcal —
  • 蛋白質 9.6 g 19%
  • 碳水化合物 2 g 1%
  • 脂肪 6.1 g 8%
  • 膳食纖維 2.2 g 8%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1069.6 g2 g6.1 g
50 g50 g534.8 g1 g3.1 g
150 g150 g15914 g2.9 g9.2 g
200 g200 g21219 g3.9 g12 g
250 g250 g26524 g4.9 g15 g

關於鑲茄子的常見問題

鑲茄子100 g含有多少熱量?

鑲茄子100 g含有 106 kcal、9.6 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。

鑲茄子50 g含有多少熱量?

鑲茄子50 g含有 53 kcal、4.8 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。

鑲茄子150 g含有多少熱量?

鑲茄子150 g含有 159 kcal、14 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。

鑲茄子200 g含有多少熱量?

鑲茄子200 g含有 212 kcal、19 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

鑲茄子250 g含有多少熱量?

鑲茄子250 g含有 265 kcal、24 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0692B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維