了解餐盤裡的營養
Spelt, fine flour (type 550)
熱量與營養成分
348
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水68 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 348 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 3.6 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13 g | 68 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.7 g | 34 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20 g | 102 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 27 g | 136 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 33 g | 171 g | 4 g |
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關於Spelt, fine flour (type 550)的常見問題
Spelt, fine flour (type 550)100 g含有多少熱量？
Spelt, fine flour (type 550)100 g含有 348 kcal、13 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
Spelt, fine flour (type 550)50 g含有多少熱量？
Spelt, fine flour (type 550)50 g含有 174 kcal、6.7 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
Spelt, fine flour (type 550)150 g含有多少熱量？
Spelt, fine flour (type 550)150 g含有 522 kcal、20 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
Spelt, fine flour (type 550)200 g含有多少熱量？
Spelt, fine flour (type 550)200 g含有 696 kcal、27 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
Spelt, fine flour (type 550)250 g含有多少熱量？
Spelt, fine flour (type 550)250 g含有 870 kcal、33 g 蛋白質、171 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 1043 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
