紅甘藍

紅甘藍100 g含有 33 kcal、1.8 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

紅甘藍50 g含有 17 kcal、0.9 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

紅甘藍150 g含有 50 kcal、2.8 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

紅甘藍200 g含有 66 kcal、3.7 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

紅甘藍250 g含有 83 kcal、4.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。