了解餐盤裡的營養
加工起司
熱量與營養成分
脂肪含量4%
117
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水5.7 g
脂肪4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 117 kcal —
- 蛋白質 14 g 29%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 4 g 5%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 5.7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7.2 g | 2.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 22 g | 8.6 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 29 g | 11 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 36 g | 14 g | 10 g |
關於加工起司的常見問題
加工起司100 g含有多少熱量?
加工起司100 g含有 117 kcal、14 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
加工起司50 g含有多少熱量?
加工起司50 g含有 59 kcal、7.2 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
加工起司150 g含有多少熱量?
加工起司150 g含有 176 kcal、22 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
加工起司200 g含有多少熱量?
加工起司200 g含有 234 kcal、29 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
加工起司250 g含有多少熱量?
加工起司250 g含有 293 kcal、36 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源:slv 87 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維