營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 85 kcal —
  • 蛋白質 2.4 g 5%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 2.5 g 3%
  • 飽和脂肪 1.6 g 8%
  • 膳食纖維 1 g 3%
  • 糖 1.8 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g852.4 g13 g2.5 g
50 g50 g431.2 g6.4 g1.2 g
150 g150 g1283.6 g19 g3.7 g
200 g200 g1704.8 g26 g5 g
250 g250 g2136 g32 g6.2 g

關於馬鈴薯泥的常見問題

馬鈴薯泥100 g含有多少熱量?

馬鈴薯泥100 g含有 85 kcal、2.4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

馬鈴薯泥50 g含有多少熱量?

馬鈴薯泥50 g含有 43 kcal、1.2 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

馬鈴薯泥150 g含有多少熱量?

馬鈴薯泥150 g含有 128 kcal、3.6 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。

馬鈴薯泥200 g含有多少熱量?

馬鈴薯泥200 g含有 170 kcal、4.8 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

馬鈴薯泥250 g含有多少熱量?

馬鈴薯泥250 g含有 213 kcal、6 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) X639012 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維