了解餐盤裡的營養
馬鈴薯丸子
熱量與營養成分
以生馬鈴薯製成，脫水產品
320
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水71 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 320 kcal —
- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 5.7 g 20%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 6 g | 71 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3 g | 35 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 9 g | 106 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 12 g | 141 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 15 g | 177 g | 0.6 g |
關於馬鈴薯丸子的常見問題
馬鈴薯丸子100 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子100 g含有 320 kcal、6 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
馬鈴薯丸子50 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子50 g含有 160 kcal、3 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
馬鈴薯丸子150 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子150 g含有 480 kcal、9 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
馬鈴薯丸子200 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子200 g含有 640 kcal、12 g 蛋白質、141 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
馬鈴薯丸子250 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子250 g含有 800 kcal、15 g 蛋白質、177 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) K240400 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
