了解餐盤裡的營養
馬鈴薯丸子
熱量與營養成分
由煮熟的馬鈴薯製成,以蛋奶混合液煎炸
267
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7 g
碳水19 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 267 kcal —
- 蛋白質 7 g 14%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 2.9 g 15%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 7 g | 19 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3.5 g | 9.4 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 11 g | 28 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 14 g | 38 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 18 g | 47 g | 45 g |
關於馬鈴薯丸子的常見問題
馬鈴薯丸子100 g含有多少熱量?
馬鈴薯丸子100 g含有 267 kcal、7 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
馬鈴薯丸子50 g含有多少熱量?
馬鈴薯丸子50 g含有 134 kcal、3.5 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
馬鈴薯丸子150 g含有多少熱量?
馬鈴薯丸子150 g含有 401 kcal、11 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
馬鈴薯丸子200 g含有多少熱量?
馬鈴薯丸子200 g含有 534 kcal、14 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
馬鈴薯丸子250 g含有多少熱量?
馬鈴薯丸子250 g含有 668 kcal、18 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) X673252 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維