了解餐盤裡的營養
馬鈴薯丸子
熱量與營養成分
大麥粉，豬肉餡，例如皮特帕爾特
180
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.8 g
碳水25 g
脂肪6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 180 kcal —
- 蛋白質 4.8 g 10%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 6 g 8%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4.8 g | 25 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2.4 g | 13 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 7.2 g | 38 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 9.6 g | 50 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 12 g | 63 g | 15 g |
關於馬鈴薯丸子的常見問題
馬鈴薯丸子100 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子100 g含有 180 kcal、4.8 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
馬鈴薯丸子50 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子50 g含有 90 kcal、2.4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
馬鈴薯丸子150 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子150 g含有 270 kcal、7.2 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
馬鈴薯丸子200 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子200 g含有 360 kcal、9.6 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
馬鈴薯丸子250 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子250 g含有 450 kcal、12 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：slv 253 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
