了解餐盤裡的營養
馬鈴薯丸子
熱量與營養成分
由煮熟的馬鈴薯製成
137
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.8 g
碳水23 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 137 kcal —
- 蛋白質 3.8 g 8%
- 碳水化合物 23 g 9%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 3.8 g | 23 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.9 g | 12 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 5.7 g | 35 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 7.6 g | 47 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 9.5 g | 59 g | 6.6 g |
關於馬鈴薯丸子的常見問題
馬鈴薯丸子100 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子100 g含有 137 kcal、3.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
馬鈴薯丸子50 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子50 g含有 69 kcal、1.9 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
馬鈴薯丸子150 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子150 g含有 206 kcal、5.7 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
馬鈴薯丸子200 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子200 g含有 274 kcal、7.6 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
馬鈴薯丸子250 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子250 g含有 343 kcal、9.5 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X673042 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
