了解餐盤裡的營養
馬鈴薯丸子
熱量與營養成分
以蛋奶混合液煎炸，搭配奶油麵包屑和乾果蜜餞
253
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.5 g
碳水27 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 253 kcal —
- 蛋白質 5.5 g 11%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 13 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 5.5 g | 27 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2.7 g | 13 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 8.2 g | 40 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 11 g | 53 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 14 g | 66 g | 33 g |
關於馬鈴薯丸子的常見問題
馬鈴薯丸子100 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子100 g含有 253 kcal、5.5 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
馬鈴薯丸子50 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子50 g含有 127 kcal、2.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
馬鈴薯丸子150 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子150 g含有 380 kcal、8.2 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
馬鈴薯丸子200 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子200 g含有 506 kcal、11 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
馬鈴薯丸子250 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子250 g含有 633 kcal、14 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X673122 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
