了解餐盤裡的營養
馬鈴薯丸子
熱量與營養成分
以生馬鈴薯製成
87
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.1 g
碳水15 g
脂肪1.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 87 kcal —
- 蛋白質 2.1 g 4%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 飽和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2.1 g | 15 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.1 g | 7.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3.2 g | 23 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4.2 g | 30 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5.3 g | 38 g | 4.4 g |
關於馬鈴薯丸子的常見問題
馬鈴薯丸子100 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子100 g含有 87 kcal、2.1 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
馬鈴薯丸子50 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子50 g含有 44 kcal、1.1 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
馬鈴薯丸子150 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子150 g含有 131 kcal、3.2 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
馬鈴薯丸子200 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子200 g含有 174 kcal、4.2 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
馬鈴薯丸子250 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子250 g含有 218 kcal、5.3 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X673612 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
