了解餐盤裡的營養
馬鈴薯丸子
熱量與營養成分
豬五花肉餡，例如克羅普卡卡
169
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.7 g
碳水23 g
脂肪5.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 169 kcal —
- 蛋白質 5.7 g 11%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 5.7 g | 23 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2.9 g | 11 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 8.6 g | 34 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 11 g | 46 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 14 g | 57 g | 14 g |
關於馬鈴薯丸子的常見問題
馬鈴薯丸子100 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子100 g含有 169 kcal、5.7 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
馬鈴薯丸子50 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子50 g含有 85 kcal、2.9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
馬鈴薯丸子150 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子150 g含有 254 kcal、8.6 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
馬鈴薯丸子200 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子200 g含有 338 kcal、11 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
馬鈴薯丸子250 g含有多少熱量？
馬鈴薯丸子250 g含有 423 kcal、14 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：slv 248 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
