了解餐盤裡的營養
豬舌
熱量與營養成分
配白醬(白醬)、帕瑪森起司,焗烤,加鹽
273
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水4.2 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 273 kcal —
- 蛋白質 17 g 35%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 21 g 26%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17 g | 4.2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8.7 g | 2.1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26 g | 6.3 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 35 g | 8.4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 44 g | 11 g | 52 g |
關於豬舌的常見問題
豬舌100 g含有多少熱量?
豬舌100 g含有 273 kcal、17 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
豬舌50 g含有多少熱量?
豬舌50 g含有 137 kcal、8.7 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
豬舌150 g含有多少熱量?
豬舌150 g含有 410 kcal、26 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
豬舌200 g含有多少熱量?
豬舌200 g含有 546 kcal、35 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
豬舌250 g含有多少熱量?
豬舌250 g含有 683 kcal、44 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC1104F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維