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豬肉炸肉排
熱量與營養成分
上腿肉，深度冷凍，不加油煎製（烤箱）
131
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 131 kcal —
- 蛋白質 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 28 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 56 g | 0 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 70 g | 0 g | 5.1 g |
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關於豬肉炸肉排的常見問題
豬肉炸肉排100 g含有多少熱量？
豬肉炸肉排100 g含有 131 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
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豬肉炸肉排50 g含有 66 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
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豬肉炸肉排150 g含有 197 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
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豬肉炸肉排200 g含有 262 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
豬肉炸肉排250 g含有多少熱量？
豬肉炸肉排250 g含有 328 kcal、70 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U541262 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
