了解餐盤裡的營養
豬肉炸肉排
熱量與營養成分
豬後腿厚部位製，烤製
140
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 140 kcal —
- 蛋白質 28 g 56%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 42 g | 0 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 57 g | 0 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 71 g | 0 g | 7.6 g |
相似食物
關於豬肉炸肉排的常見問題
豬肉炸肉排100 g含有多少熱量？
豬肉炸肉排100 g含有 140 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
豬肉炸肉排50 g含有多少熱量？
豬肉炸肉排50 g含有 70 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
豬肉炸肉排150 g含有多少熱量？
豬肉炸肉排150 g含有 210 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
豬肉炸肉排200 g含有多少熱量？
豬肉炸肉排200 g含有 280 kcal、57 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
豬肉炸肉排250 g含有多少熱量？
豬肉炸肉排250 g含有 350 kcal、71 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U543172 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
