了解餐盤裡的營養
豬肉炸肉排
熱量與營養成分
裹麵包屑，熟製
266
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水17 g
脂肪9.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 266 kcal —
- 蛋白質 27 g 53%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 27 g | 17 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 13 g | 8.5 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 40 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 53 g | 34 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 66 g | 43 g | 25 g |
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關於豬肉炸肉排的常見問題
豬肉炸肉排100 g含有多少熱量？
豬肉炸肉排100 g含有 266 kcal、27 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
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資料來源：ausnut F010682 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
